豆苗とかぼちゃのミルクスープ

村上農園
村上農園 @cook_40095570

牛乳仕立てのほっとする味
このレシピの生い立ち
豆苗の甘みと鮮やかな色を活かしたほっとする美味しさのスープを考えました。

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材料

2人分
  1. 豆苗 1/2パック
  2. かぼちゃ 200g
  3. たまねぎ 1/2個(100g)
  4. マッシュルーム 2個
  5. ベーコン 40g
  6. 牛乳 200ml
  7. 200ml
  8. コンソメ(顆粒) 小さじ2
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. 少々
  11. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    豆苗は根元を落として洗い、2cm幅に切る。
    かぼちゃ、たまねぎ、マッシュルーム、ベーコンは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    熱した鍋にオリーブオイルを入れ、かぼちゃ、たまねぎ、ベーコンを入れて、弱火で1分程度炒める。

  3. 3

    2に水、コンソメ、マッシュルームを加えて蓋をし、かぼちゃが柔らかくなるまで弱火で煮る。

  4. 4

    3に豆苗、牛乳を加えて弱火で温め、塩こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

かぼちゃは溶けて小さくなるので、やや大きめに切ってください。
牛乳は、弱火で調理すると口あたりがなめらかに仕上がります。

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レシピ作者

村上農園
村上農園 @cook_40095570
に公開
豆苗(とうみょう)やスプラウトなど、おいしくてからだにいい、安全な野菜を生産しています。村上農園WEBサイトhttps://www.murakamifarm.com
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