オガタ家 ランチ サバ油揚げ

クック5JVRUQ☆
クック5JVRUQ☆ @cook_40328199

常備しているサバ缶で
このレシピの生い立ち
肉より魚の方が ヘルシーかな?と思い

オガタ家 ランチ サバ油揚げ

常備しているサバ缶で
このレシピの生い立ち
肉より魚の方が ヘルシーかな?と思い

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材料

1人分

作り方

  1. 1

    サバ缶は 汁を捨てる

  2. 2

    短冊切りした 油揚げを和える

コツ・ポイント

サバ缶の汁は 捨てて下さい

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大阪教育大学附属平野小学校に通っていた頃から、お料理大好き❤なママとキッチンでレシピ考えるようになりました。ハヤシライスのようにオガタライスを考案して世に残したいです。1991年12月22日 生まれ 尾形実帆子ママ 1963年1月20日 生まれ 尾形順子
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