高校生男子お弁当23年9月14日

高校生男子お弁当23年9月14日-レシピのメイン写真

高校生男子お弁当23年9月14日

かいとマン @cook_40073921

からあげ　
明太パスタ　
ブロッコリー　
味噌汁
このレシピの生い立ち
昨夜のからあげを取り置きして、
朝揚げて入れました。
明太子パスタは母が食べたくて作りました。
母の昼ご飯。笑

からあげ　
明太パスタ　
ブロッコリー　
味噌汁
このレシピの生い立ち
昨夜のからあげを取り置きして、
朝揚げて入れました。
明太子パスタは母が食べたくて作りました。
母の昼ご飯。笑

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かいとマン @cook_40073921

からあげ　
明太パスタ　
ブロッコリー　
味噌汁
このレシピの生い立ち
昨夜のからあげを取り置きして、
朝揚げて入れました。
明太子パスタは母が食べたくて作りました。
母の昼ご飯。笑

からあげ　
明太パスタ　
ブロッコリー　
味噌汁
このレシピの生い立ち
昨夜のからあげを取り置きして、
朝揚げて入れました。
明太子パスタは母が食べたくて作りました。
母の昼ご飯。笑

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材料

からあげ
　　鶏モモ肉 1枚
　　☆ビール大さじ１
　　☆しょうゆ大さじ１
　　☆しょうがチューブ３ｃｍ
　　☆にんにくチューブ５ｃｍ
　　片栗粉大さじ５
明太パスタ
　　パスタ 100ｇ
　　〇明太子 2切れ
　　〇バター大さじ１
　　〇こんぶ茶小さじ１
　　〇マヨネーズ大さじ１
ブロッコリー２切れ

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作り方

1
からあげ
☆と１口大に切った鶏肉をビニール袋に入れて揉みこみ５分置く。
片栗粉をまぶして、油で揚げる。
2
明太パスタ
バターを溶かして〇を混ぜる。
茹でたパスタと和える。
3
ブロッコリー
冷凍を解凍してIN
4
味噌汁
大根
しめじ
わかめ

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

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かいとマン @cook_40073921

2023/09/14 00:41に公開

男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます！毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。

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このレシピのキーワード

こぶ茶パスタ片栗粉から揚げブロッコリー鶏もも肉バタービール明太子

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