レンジで簡単!いちじくコンポート

薬膳野菜ソムリエ文
薬膳野菜ソムリエ文 @cook_40245270

いちじくの優しい甘みが感じられる秋ならではの1品です
このレシピの生い立ち
いちじくが好きなのでなるべく長く食べたくて作りました

レンジで簡単!いちじくコンポート

いちじくの優しい甘みが感じられる秋ならではの1品です
このレシピの生い立ち
いちじくが好きなのでなるべく長く食べたくて作りました

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材料

作りやすい分量
  1. いちじく 1パック(約200g)
  2. きび砂糖 60g
  3. 120cc

作り方

  1. 1

    いちじくは皮をむいて半分に切り
    きび砂糖、水を入れて800wで
    3分チンする
    粗熱を取り冷蔵庫で冷やす

コツ・ポイント

吹きこぼれやすいので深めの容器出してください

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薬膳野菜ソムリエ文
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栄養士の資格を持ち薬膳、野菜ソムリエ、食材ソムリエも取得、簡単で美味しい料理を紹介していきます
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