ちくわの磯辺焼き
クックXHKZ01☆ @cook_40397859
高タンパク低カロリー。おつまみにぴったり
このレシピの生い立ち
ちくわの磯辺揚げはめんどくさいから、それっぽいおつまみを作りたくて…
アプリでひらく作り方
- 1
ちくわをひと口大に切る
- 2
その他の調味料を混ぜ、ちくわにつける。混ぜたらくっつきます。
- 3
フライパンに油をひいて、揚げ焼きする。
コツ・ポイント
カリカリに焼くと美味しい！
似たレシピ
フライパンで簡単に焼きちくわの磯辺焼き！
マヨネーズ＆粉チーズ使用で揚げずに簡単に！お弁当のおかずにピッタリ♪ૢ
ちくわのマヨ磯辺焼き
おつまみにも持ってこいの簡単一品！
ちょろみちゃん 
ちくわの磯辺焼き
とっても簡単！ちくわ1つでささっとできて、おつまみにもお弁当にもぴったり♪
ｍｙｕ‐ｈａ 
ちくわ 磯辺焼き
揚げないからヘルシー！調理も簡単！揚げ油の始末も不要で手間いらず、おつまみやお弁当のおかずにもなります
農家のキッチン 
ちくわの磯部焼き
管理栄養士監修のダイエットにおすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。
ちくわの磯辺焼き
お酒のつまみにどうぞ。
ちくわとチーズの磯辺焼き
とろーりチーズと青のりがいいアクセントでお酒のおつまみにピッタリ♪揚げない磯辺揚げです！材料も少なく、作り方も簡単！
揚げずにちくわの磯辺焼き
揚げないのでカロリーオフです
ちくわとえのきの磯辺焼き
混ぜて焼くだけ磯辺揚げ風の簡単おつまみです
簡単５分！ちくわの磯部焼き☾
あと一品が欲しい時に◎
超簡単！！ちくわの磯辺焼き
ちくわ料理の定番！3分で出来る、おつまみにも合う！
ちくわの磯辺焼き
磯辺揚げを少量の油でつくりました
ちくわのマヨ磯辺焼き。
オーブンで簡単お弁当おかず:Ｄ♪磯辺揚げよりも時短・節約・手間なし！おつまみにも:）◎
ちくわ 蓮根 磯辺焼き
混ぜて焼くだけですが、青のりとちくわの塩っけがおつまみに最適♪冷めてももっちりと美味しいのでお弁当にもおすすめです！
トースターで簡単！♡ちくわの磯辺焼き♡
♡話題入りしました♡朝のお弁当作りが楽チン！フライパンも油も使わない！材料全部混ぜてトースターで焼くだけ！
ちくわの磯辺焼き
簡単に5分で一品☆簡単だけど美味しい◎冷めても美味しいのでお弁当にも最適◎
お弁当・おやつに★ ちくわの磯部焼き
超簡単、5分あれば完成！青のりの風味がちくわとよく合います。大人も子供もノンストップで食べちゃいます。
ちくわの磯部焼き
つけて焼くだけ。お弁当のおかずやおつまみに。魚の骨があると食べにくい人にはちくわの方が食べやすい食品です。
竹輪の磯部焼き
お弁当のおかず。※レシピ上の冷蔵冷凍保存期間はあくまで自分の判断です。当てにせず早めに召し上がって下さい。
超簡単★ちくわの磯部焼き
簡単＆ローコスト♪お酒のあてにも、ご飯のおかずにもピッタリ(ゝω・)
揚げない！ちくわの磯辺焼き
サックサクのちくわの磯辺焼きはいかがでしょうか。お酒のおつまみやごはんのおかずとしても人気の一品。
【簡単時短】ちくわ磯部焼き
すっごく簡単で冷めても美味しいですよ！お弁当やお酒のお供に！
竹輪の青のり塩チーズ炒め(磯辺焼き風?)
100人話題入り&ニュース記載感謝♡簡単すぐ出来る♪のりしお味のポテチのよう!お弁当に!おつまみに!おかずにも!!
ちくわの磯部焼き☆チーズぷらす
少ないオイルで焼くだけで磯辺揚げ風♪分量簡単♪あと一品、お弁当、ちくわ消費に◎
ちくわの磯辺焼き
朝ごはんの一品にも夜のおつまみにも揚げるより食べやすい磯辺焼きです。
ちくわの磯辺焼き
ちくわにマヨネーズとチーズを入れて、オーブントースターで焼いてみました。お弁当やおつまみにも◎
ちくわの磯辺焼き
手軽なちくわであと一品！お弁当にもどうぞ。
ちくわの磯部焼き
みんな大好きちくわレシピ(^^)。揚げずに済むので簡単です、お弁当のおかずにも
ズボラな竹輪の磯部焼き☆
忙しい朝のお弁当作りなどにパパッと！2〜3分で出来ます♪
ちくわの磯辺焼き
妻の手料理です。ぱぱっとつくってくれました。「揚げようとしたけど時間無かった」とのことです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21616777
