≪学校給食≫スタミナ焼肉
袋井市（静岡県） @fukuroicity_kitchen
ごはんがモリモリ進みます！！
このレシピの生い立ち
一人分栄養価
エネルギー 119kcal
タンパク質 12.3g
脂質 6.3g
食塩相当量 0.6g
ビタミンＢ１ 0.51mg
≪学校給食≫スタミナ焼肉
ごはんがモリモリ進みます！！
このレシピの生い立ち
一人分栄養価
エネルギー 119kcal
タンパク質 12.3g
脂質 6.3g
食塩相当量 0.6g
ビタミンＢ１ 0.51mg
作り方
- 1
もやしは茹でておく（水が出てもOK）
- 2
フライパンにサラダ油をしき、しょうが、にんにくを入れて火にかけ、香りが出るまで炒めたら、豚肉を入れさらに炒める
- 3
余分な油をふきとり、みそをもやしの煮汁で溶いて入れる
- 4
調味料、もやし、ニラ、赤ピーマンを入れてさっと炒める
コツ・ポイント
キャベツなどの葉物を足してもおいしい！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21618225
