【秋の薬膳】サツマイモとスダチの茶巾絞り
BUYDEEM_JP @cook_40271396
秋バテ対策の、甘さ控えめヘルシースイーツです。
このレシピの生い立ち
薬膳的にサツマイモは、気力を補い、潤いを補給し、からだのベースを整える働きが期待できます。サツマイモが重く感じる方は、理気食材の香酸柑橘類をプラスするとよいでしょう。
【秋の薬膳】サツマイモとスダチの茶巾絞り
秋バテ対策の、甘さ控えめヘルシースイーツです。
このレシピの生い立ち
薬膳的にサツマイモは、気力を補い、潤いを補給し、からだのベースを整える働きが期待できます。サツマイモが重く感じる方は、理気食材の香酸柑橘類をプラスするとよいでしょう。
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BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットと身近な食材をつかった簡単薬膳レシピをご紹介。フルーツティやハーブティ、チャイ、漢方薬の煮出しにも便利。生米から炊くおかゆや少量の煮込み料理もほったらかしでOK。時短料理もお手のもの。身近な食材をつかって、忙しい毎日でも簡単でおいしい薬膳ライフを実現できます♡
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