朝食！シンプルポテトチーズのプチトマト添

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

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材料

2人分
  1. じゃがいも 4個
  2. チーズ 2枚
  3. プチトマト 4個
  4. サラダ油 小さじ1
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもを薄くスライスする

  2. 2

    ラップをして電子レンジで加熱する

  3. 3

    フライパンを加熱し、サラダ油をひき、塩コショウを振った3を炒める

  4. 4

    四角いチーズをのせる

  5. 5

    チーズがとろけたらできあがり

  6. 6

    皿に盛り、プチトマトを添える

コツ・ポイント

電子レンジ活用で時短！
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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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