色鮮やか!ずいきの酢の物

いなほSネット
いなほSネット @inaho1973

ずいきとは、いもがらとも呼び、里芋やヤツガシラ等の芋類の茎です。新潟の郷土料理として古くから親しまれています。
このレシピの生い立ち
・毎年敬老会で提供し、利用者様から大好評の一品です。
レシピ担当者:いなほ園
令和5年10月13日 

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 赤ずいき 250g
  2. 生姜 1かけ
  3. 100cc
  4. 砂糖 100g

作り方

  1. 1

    ① 酢と砂糖を鍋に入れて煮立てます。砂糖がとけたら火を止め、そのまま冷やします。

  2. 2

    ② ずいきは皮をむき、30分位水に浸しアクを抜きます。

  3. 3

    ③ 沸騰したお湯でお好みの固さまで茹でて下さい。

  4. 4

    ④ ③のずいきが熱いうちに①に漬けて、良く冷やしてから3㎝位の長さに切ります。
    最後にすりおろした生姜を添えます。

コツ・ポイント

・茹でたずいきは、熱いうちに甘酢に漬けないと赤い色が綺麗に出ません。
・あく抜きが甘いと少しピリピリする事があるので、良くあく抜きをして下さい。
・一晩漬けた方が、味がなじみ美味しいです。お好みで醤油をかけるとまた、違った味わいになります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

いなほSネット
に公開
上杉謙信のおひざ元、新潟県上越市で高齢者福祉事業を展開しています。管理栄養士をはじめとする食事スタッフは、日々、事業利用者個々の噛む力や飲み込む力に合わせた食事サービスを行っています。http://www.inaho-s-net.com
もっと読む

似たレシピ