簡単♪明太おろし玉子かゆ

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

明太子とおろしを全体に絡めてどうぞ♪
優しい玉子かゆに、ピリ辛さが良いアクセント。朝食、お夜食にもお勧めです♪♪
このレシピの生い立ち
通常の身体に優しいお粥からアレンジして、簡単に作れて&ごちそう感もある、楽しめるお粥を作ろうと思いました♪

大好きな明太釜玉うどんをお粥にアレンジしてみました♪お粥なので、さっぱり大根おろしアレンジも加えたら更に相性抜群です!

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材料

1人分
  1. 白飯 100g
  2. ●水 250cc
  3. ●白だし 大さじ1.5
  4. 1個
  5. 【トッピング】
  6. 大葉 1枚
  7. 大根おろし 大さじ2~3
  8. 明太子 1/2腹

作り方

  1. 1

    白飯は水で洗う。

  2. 2

    鍋に①、●を入れて、軽くとろみが付くまで中火で煮込む(目安3~4分)。

  3. 3

    仕上げに溶き卵を流し入れ、ふんわりと卵が浮いてきたらおかゆの完成。

  4. 4

    ③を器に盛り付け、大葉、大根おろし、明太子をのせる。

    混ぜてお召し上がり下さい♪

コツ・ポイント

・白飯を水で洗ってからに煮込むことで、でん粉量が減って、ゴテッとならず、さらりとした仕上がりになります。

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レシピ作者

梅ミッキー
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愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、5歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で20年目!!
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