簡単!豚バラと蓮根甘辛炒め☆ご飯が進む♪

まある☆♪
まある☆♪ @cook_40138579

蓮根のコリコリがアクセントの肉団子風甘辛炒めです☆冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもピッタリですよ^_^
このレシピの生い立ち
蓮根が少しだけ余ってたので、豚バラしゃぶ肉と丸めてみました^_^そのまま揚げ焼きで、カリカリに揚げても美味しいですが、今回は、お弁当のおかずに甘辛たれを絡めました^_^

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材料

2人分
  1. 蓮根 小1/2節
  2. 豚しゃぶ肉(バラ) 160g
  3. 片栗粉 大さじ3
  4. 大さじ1
  5. ◎料理酒 大さじ1
  6. ◎味塩胡椒 少々
  7. ◎醤油 大さじ1
  8. おろし生姜 小さじ1
  9. ☆みりん 大さじ2
  10. ☆料理酒 大さじ2
  11. ☆醤油 大さじ1
  12. ☆砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    蓮根は、洗って皮を剥き1cm角に切って5分程度水にさらします☆
    豚しゃぶ肉を、保存袋に入れ、◎の下味調味料を入れ混ぜます

  2. 2

    ①の袋に、蓮根の水気を拭いて入れ、ひと握りずつ丸めて、片栗粉をまぶし、フライパンに油を入れて焼きます。

  3. 3

    5分程度弱火で片面が狐色に焼けたら、裏返し2分程度焼いて、☆材料で味付けします☆誰がトロっと絡まったら器に盛り付け完成☆

コツ・ポイント

豚肉に薄さにより、焼き時間は加減してくださいね^_^今回は、お弁当のおかず用に、甘辛炒めにしましたが、油を多めに揚げ焼きして、塩胡椒で食べても美味しいですよ☆

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レシピ作者

まある☆♪
まある☆♪ @cook_40138579
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みなさんこんにちはヽ(^0^)ノアナログ人間… 画像は自信がないけれど、コツコツ頑張ってみます(^^;)                          閲覧してくださったり、いいね、フォロー、つくれぽくださったり本当にありがとうございます!励みになります!R5.2.23 4,000,000回閲覧感謝です☆今後とも宜しくお願いします☆
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