切り干し大根で即席はりはり漬け

くにこキッチン
くにこキッチン @cook_40116148

乾物活用の即席漬物です。野菜を買い忘れたり、あと1品欲しいときにも、時短で完成するのでお勧めです。防災食にもお勧め。
このレシピの生い立ち
切り干し大根の煮物が大好きで常備しているのですが、漬物が食べたくなって作りました。ポン酢だけで作れるので失敗なしです。辛いのが好きな方は鷹の爪を1本入れてもOKです。酢を効かせたいときは、酢を別に加えてくださいね。

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材料

作りやすい分量
  1. 切り干し大根 50g
  2. 切り昆布 3g
  3. 鷹の爪 1/2本
  4. ポン酢しょうゆ 大さじ4

作り方

  1. 1

    切り干し大根を洗って、ボウルに入れたっぷりの水を加え10分つける。ザルにあげて1分水を切る。絞らなくてOKです。

  2. 2

    ポリ袋に鷹の爪を輪切りにして入れ、切り昆布、ポン酢を加え①を加えてもみこむ。冷蔵庫に15分置く。

コツ・ポイント

乾物活用の即席漬けです。切り干し大根は水に戻すだけで食べられるので、防災食にもお勧めです。歯ごたえ良く美味しいはりはり漬け風になります。美味しいポン酢しょうゆを使うとより美味しく仕上がりますよ。ダイエットにもお勧めです。

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レシピ作者

くにこキッチン
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に公開
野菜を美味しくカラフルに食べるレシピが得意です。夫を2年で15キロの減量に成功した体験から健康的なダイエットレシピも人気です。インスタやブログでもレシピアップしています「くにこキッチン」で検索してね。野菜ソムリエ上級プロ・調理師・薬膳アドバイザー・農学博士。
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