結構美味♫♬♪ツナ入りかぼちゃサラダ

chikappe
chikappe @chikappe04

レシピアップする気もなく作り始め、最後味見したら案外美味しくできていたので急遽ご紹介(❁´◡`❁)レンジで簡単調理♥

このレシピの生い立ち
かぼちゃサラダを作ろうと思ったら、ハムもきゅうりもなく…。家にあるもので作ったら結構美味しくできました。レシピアップする気なく作ったので、途中経過の写真がなくてすみません。

結構美味♫♬♪ツナ入りかぼちゃサラダ

レシピアップする気もなく作り始め、最後味見したら案外美味しくできていたので急遽ご紹介(❁´◡`❁)レンジで簡単調理♥

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かぼちゃサラダを作ろうと思ったら、ハムもきゅうりもなく…。家にあるもので作ったら結構美味しくできました。レシピアップする気なく作ったので、途中経過の写真がなくてすみません。

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材料

4人分(作りやすい分量)
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 玉ねぎ(中) 1/2玉
  3. ツナ缶(今回はノンオイル) ※オイル漬けも可 1缶
  4. 乾燥パセリ 大さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにしボールへ。そこにツナ(水切不要)と乾燥パセリを入れて混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    かぼちゃの種とワタを取り除き、さらに8等分にして耐熱皿に並べ、ラップをふんわりと掛け1000Wのレンジで3分加熱します。

  3. 3

    一度かぼちゃを取り出して、5mm幅程度の薄切りにしてまた耐熱皿に戻し、同じく1000Wで3分加熱♫♬♪

  4. 4

    ①のボールに熱々の③を加えマヨネーズと塩コショウを加えて混ぜます。(味見して薄けれは塩コショウで調味♥)

  5. 5

    かぼちゃが冷めるまでしばらく置くと、味が染み、玉ねぎもしんなりとして美味しくなります。

  6. 6

    乾燥パセリはapplejuのレシピで作ったものです(レシピID:20047789)。

  7. 7

    2023.11.15 500人以上の方に閲覧していただきました
    (*˘︶˘*).。.:*♡

コツ・ポイント

ツナ缶ははごろもフーズのものを使用(水分(煮汁)が少なめで使いやすい)。メーカーによっては、水分が多いツナもありますので、あまりに水分が多ければ軽く切ってくだい。レンジの癖もあるので、加熱時間は調整してくだい。

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chikappe
chikappe @chikappe04
に公開
ず~~っと信州人☺53歳旦那、22歳息子、高3娘、85歳超の義父母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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