いかチリチリ

坂井鮮魚
坂井鮮魚 @cook_40248421

いかとレンコンを炒めて甘辛いソースで仕上げました!
セリがアクセント!
このレシピの生い立ち
チリソースが大好きなのでいかと合わせてみました!

いかチリチリ

いかとレンコンを炒めて甘辛いソースで仕上げました!
セリがアクセント!
このレシピの生い立ち
チリソースが大好きなのでいかと合わせてみました!

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材料

4人分
  1. いか(胴部分) 300g
  2. ★チリソース 大1
  3. ★ケチャップ 大1
  4. れんこん 10cm程度
  5. セリのみじん切り(ネギでも) 大1

作り方

  1. 1

    れんこんは厚めに切って1/4に切り、フライパンで焦げ目がつくまでから焼きし皿にあげる

  2. 2

    1のフライパンに油を引き、いかを短冊に切ったものを強火で炒める

  3. 3

    れんこんを戻して炒め合わせたらセリを加える

  4. 4

    3に★を合わせたものを加えて絡めれば完成!

コツ・ポイント

辛いのが苦手な方はケチャップの割合を多めにして調節してください。
いかが硬くなるので手早く調理してください。

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坂井鮮魚
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福岡県大牟田市で創業40年の魚屋です!寿司屋、料亭、居酒屋、レストランなどに鮮魚活魚の販売をしています。魚の美味しさを伝えていきたいです。お近くにお越しの時にはお立ち寄りください!
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