人参はすりおろしておく。
✩以外の材料をボールに入れて混ぜる。

クッキングシートを敷いた型に流し入れて型を台に叩きつけて空気を抜く。

１８０℃のオーブンで３５分〜４０分焼く。
２０分ぐらい焼いた所で真ん中に切り込みを入れるときれいに焼き上がる。

竹串を刺して何もついて来なければ出来上がり。