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【覚書】ホワイトアスパラの下処理方法
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【覚書】ホワイトアスパラの下処理方法-レシピのメイン写真

【覚書】ホワイトアスパラの下処理方法

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

コストコで買ったホワイトアスパラをおいしく食べるための下処理覚え書きです。茹汁もおいしいのでスープにします。
このレシピの生い立ち
ホワイトアスパラを調理したことがなかったので、友人に聞いて調理方法を忘れないように覚書として残しておきます。

コストコで買ったホワイトアスパラをおいしく食べるための下処理覚え書きです。茹汁もおいしいのでスープにします。
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ホワイトアスパラを調理したことがなかったので、友人に聞いて調理方法を忘れないように覚書として残しておきます。

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【覚書】ホワイトアスパラの下処理方法

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

コストコで買ったホワイトアスパラをおいしく食べるための下処理覚え書きです。茹汁もおいしいのでスープにします。
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ホワイトアスパラを調理したことがなかったので、友人に聞いて調理方法を忘れないように覚書として残しておきます。

コストコで買ったホワイトアスパラをおいしく食べるための下処理覚え書きです。茹汁もおいしいのでスープにします。
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材料

  1. ホワイトアスパラ 16本ほど
  2. 水 材料がかぶるくらい
  3. 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ホワイトアスパラを水洗いします。

    • 【覚書】ホワイトアスパラの下処理方法作り方1写真
  2. 2

    根本1センチほど切り落とし、ピーラーで根本から10センチほどをそぎます。

    • 【覚書】ホワイトアスパラの下処理方法作り方2写真
  3. 3

    皮と根本部分は出汁がでるので湯でる際に一緒にいれます。

    • 【覚書】ホワイトアスパラの下処理方法作り方3写真
  4. 4

    鍋に水と塩をいれて沸騰させます。

    • 【覚書】ホワイトアスパラの下処理方法作り方4写真
  5. 5

    皮と根本部分をいれて再度沸騰させます。

    • 【覚書】ホワイトアスパラの下処理方法作り方5写真
  6. 6

    根本部分からアスパラをいれていきます。

    • 【覚書】ホワイトアスパラの下処理方法作り方6写真
  7. 7

    5分ほど茹でて根本の硬い部分につまようじなどがすっと通るようになったら火を止め、20分ほどそのまま鍋の中においておきます

    • 【覚書】ホワイトアスパラの下処理方法作り方7写真
  8. 8

    ホワイトアスパラはざるにあげ、皮と根本部分は取り上げて捨てます。ゆで汁はスープにするので取っておきます。

    • 【覚書】ホワイトアスパラの下処理方法作り方8写真
  9. 9

    【2024/3/21】
    「ホワイトアスパラ」の人気検索でトップ10入り!

  10. 10

    【2024/5/23】
    「 ホワイトアスパラ 」の人気検索で 1位!

コツ・ポイント

ホワイトアスパラは茹でた汁もおいしいので、捨てずにしっかりと活用してください。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2023/11/14 08:06に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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