かぼちゃの照り焼き♡

〒もんちゃん
〒もんちゃん @cook_40163430

かぼちゃで簡単に1品!
このレシピの生い立ち
かぼちゃが100g38円とお安くなってたのでー
とりあえずなんでも照り焼きにする!

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材料

1~2人分
  1. かぼちゃ 4分の1カット(250~300g)
  2. 適量
  3. 醤油 大さじ1~
  4. みりん 大さじ1~
  5. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは1口サイズに切って水にさらす。
    水気をきったら耐熱容器に入れてラップをして4~5分レンジにかける。

  2. 2

    爪楊枝などでかぼちゃの硬さを確認。
    油をひいたフライパンにかぼちゃを入れて炒める。

  3. 3

    醤油、みりんを1:1で入れて絡めるように炒め、仕上げにゴマを入れて混ぜたら完成!

コツ・ポイント

かぼちゃの量、大きさに合わせてレンジにかける時間を調整してください。
今回は250gくらい、小さめ1口サイズでだいたい4分です。
味はかぼちゃが強いので、濃いめがいい場合は醤油、みりんを大さじ2~でもいいかも。

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レシピ作者

〒もんちゃん
〒もんちゃん @cook_40163430
に公開
基本ずぼらですが、美味しいものは食べたいのです。自宅調理では分量計らないからいつも適当です(›´ω`‹ )醤油とみりんの組み合わせが好きだからなんでも照り焼きにしちゃう笑
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