生鮭のソテー ホワイトソースかけ

chikappe @chikappe04
アラフィフ旦那考案(❁´◡`❁) ソテーした鮭に、クリーミーで具沢山のソースをたっぷりかけました。寒い日はほっこり♫♬♪
このレシピの生い立ち
旦那が考えて作ってくれました。男の料理です(*˘︶˘*).。.:*♡
ソースがたっぷりだったので、肝心な鮭が全く見えず、すみません(汗)
生鮭のソテー ホワイトソースかけ
アラフィフ旦那考案(❁´◡`❁) ソテーした鮭に、クリーミーで具沢山のソースをたっぷりかけました。寒い日はほっこり♫♬♪
このレシピの生い立ち
旦那が考えて作ってくれました。男の料理です(*˘︶˘*).。.:*♡
ソースがたっぷりだったので、肝心な鮭が全く見えず、すみません(汗)
作り方
- 1
生鮭は食べやすい大きさに切り、表面に小麦粉(分量外)をまぶします。
- 2
じゃがいもは皮をむき一口大に切ります。玉ねぎも皮をむいて櫛形に切ります。しめじは石づきを取ってほぐします。
- 3
じゃがいもは耐熱容器に入れて軽くラップをかけ加熱し、8割程度火を入れておきます。
- 4
フライパンに油(分量外)を薄く敷いて熱し、①の鮭を中まで火が通るまで焼いて器に盛り付けます。
- 5
鮭を取り出したフライパンにバターを入れて熱し、玉ねぎとしめじを入れて炒めたら、小麦粉を振り入れてなじませなます。
- 6
火を弱めて焦げないように炒めたら、③のじゃがいも、牛乳、水、コンソメを入れて煮ます。
- 7
とろみが付いて、いい硬さに煮詰まったら火を止めて、④の鮭にかければ完成です。
コツ・ポイント
じゃがいもをレンジであらかじめ加熱をしておくことで、時間短縮できます。
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