長芋きんぴら炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

長芋きんぴら
このレシピの生い立ち
子供ご飯に

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材料

2人分
  1. 長芋 200g
  2. ごま 小さじ1
  3. 赤唐辛子 1本
  4. お水 大さじ1/2
  5. みりん 大さじ1/2
  6. 醤油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    長芋は皮を剥かずに細切りに。フライパンでごま油と赤唐辛子入れ、長芋に焼き目つけるように焼く

  2. 2

    1にお水、みりん、醤油入れ完成。お皿に入れたらお好みで黒ゴマ振りかける

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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