罪悪感ゼロ!おからdeポテサラ♡

	あいのおうちごはん
あいのおうちごはん @ai_ouchigohan

ダイエット中でも罪悪感無くもりもり食べれるおからで作るポテトサラダです!
このレシピの生い立ち
ポテトサラダが作りたいけど面倒なのでおからでいつも作ります。笑

罪悪感ゼロ!おからdeポテサラ♡

ダイエット中でも罪悪感無くもりもり食べれるおからで作るポテトサラダです!
このレシピの生い立ち
ポテトサラダが作りたいけど面倒なのでおからでいつも作ります。笑

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材料

3~4人分
  1. おから 150g
  2. きゅうり 1/2本~
  3. にんじん 2~3センチ
  4. ハム 4枚
  5. コーン缶 1/2缶
  6. A マヨネーズ 大さじ5~お好みで
  7. A 砂糖、酢 各大さじ1
  8. A 塩、こしょう 各少々

作り方

  1. 1

    きゅうりは輪切り、にんじんは千切りにし、きゅうりとにんじんは分量外の塩をふって揉み込み、5分以上おいて水気を絞る。

  2. 2

    ハムは短冊切りにし、コーンは水気を切っておく。

  3. 3

    ボウルにおからと1と2,【A】も入れてよく混ぜ出来上がり。

コツ・ポイント

*マヨネーズの量はお好みでどうぞ!

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♡livedoor公式ブロガー♡新米主婦&7歳の女の子のママです♡誰にでも簡単に作れるようなものばかりですが、簡単美味しく!をモットーにお料理をしています!企業のレシピ開発などが主なお仕事です!ブログにはその他時短お弁当レシピや器の詳細なども公開しています♡ぜひ遊びにいらしてくださいね♡♡あいのおうちごはん♡http://ainoouchigohan.blog.jp
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