白菜とツナの煮物

クックIXH46I☆
クックIXH46I☆ @cook_40428814

白菜クタクタでツナの旨みもあってヘルシーでおいしいです!痩せレシピ!簡単にできます。
このレシピの生い立ち
身体が温まるような温野菜を食べたくて。
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材料

  1. 白菜 1/8
  2. 100ml
  3. 顆粒だし 小さじ1
  4. ツナ 1缶
  5. しょうが(チューブ) 2〜3センチ
  6. しょうゆ 大さじ1/2
  7. みりん 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    白菜ざく切りにする。
    白菜(芯のある部分から。葉はまだ入れない)と水と顆粒だしを鍋にいれて中火にかける

  2. 2

    白菜の芯が煮えてきたら葉の部分を入れる。
    油を少し切ったツナを入れる。
    しょうゆ、みりん、しょうがを入れて蓋して煮込む。

コツ・ポイント

調味料の量はお好みで

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