ブロッコリーの芯ポタージュバイタミックス

くまちゃんbear
くまちゃんbear @cook_40061977

ブロッコリーの芯を有効活用。濃厚ポタージュスープをお手軽に。公式レシピに載ってないレシピ。
このレシピの生い立ち
朝ごはんにブロッコリーを毎日茹でて食べるのが大変なので、多めに作って507HPXで急速冷却してパーシャル室で保存してビストロCBS2700で温めて手軽に食べてます。

ブロッコリーの芯ポタージュバイタミックス

ブロッコリーの芯を有効活用。濃厚ポタージュスープをお手軽に。公式レシピに載ってないレシピ。
このレシピの生い立ち
朝ごはんにブロッコリーを毎日茹でて食べるのが大変なので、多めに作って507HPXで急速冷却してパーシャル室で保存してビストロCBS2700で温めて手軽に食べてます。

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材料

4人分
  1. ブロッコリーの芯二つ 320g
  2. 豆乳 500ml
  3. 玉ねぎ 3/4玉
  4. コンソメ顆粒 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの芯を2本3cmごとくらいに、玉ねぎもざっくり切って、耐熱ボウルに入れレンジの根菜茹でコースで加熱。

  2. 2

    材料を全てバイタミックスに入れ、スープモードでスイッチオン。

  3. 3

    できあがり。

  4. 4

    残りは急速冷却して密閉容器で保存。

コツ・ポイント

ブロッコリーや玉ねぎの量は好みで調整してください。

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魂国家の建国者。病院や治療院で治らなかったコルチゾールによる痒みや夜間低血糖、小腸の癒着や胆のう、十二指腸の不調を食事で改善しました。
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