ち～ん、たまごごはん

ご飯は今回雑穀米。熱いところに卵を落とし、醤油、うまみ調味料、塩を少々。

ごま油も掛けて、よ～く混ぜます。

はい、このまま食べてもおいしい玉子ごはん。
これをレンジでチンしましょう。

ラップを掛けず、まずは６００Ｗで３０秒。
縁の方はちょっと火が通った感じ。もいっかいしっかり混ぜて。

さらに６００Ｗで２０秒掛けました。よく混ぜると、まだ生っぽいところがありますが、ここで止めました。

韓国のり５枚をあしらって完成です。

おいしいなぁ、これ。