☆ブロッコリーの塩昆布あえ☆

2025/7/11 「ブロッコリー 塩こんぶ」「塩昆布 ブロッコリー」「ぶろっこりー 塩昆布」検索1位入💖🥦
これもひとえに皆様のおかげです。
ありがとうございます😊
ブロッコリーは指定野菜になりましたね。
レシピを考案させていただきました。レンチンはビタミンCの損失が少ないそうです。
このレシピの生い立ち
塩昆布とあうのでは?と思いつくってみました(╹◡╹)♡
☆ブロッコリーの塩昆布あえ☆
2025/7/11 「ブロッコリー 塩こんぶ」「塩昆布 ブロッコリー」「ぶろっこりー 塩昆布」検索1位入💖🥦
これもひとえに皆様のおかげです。
ありがとうございます😊
ブロッコリーは指定野菜になりましたね。
レシピを考案させていただきました。レンチンはビタミンCの損失が少ないそうです。
このレシピの生い立ち
塩昆布とあうのでは?と思いつくってみました(╹◡╹)♡
作り方
- 1
ブロッコリー250gをポリ袋に入れ、その中にお水大1、塩1/2を入れレンチンする。600W3分半〜4分(量で調整)ほど♪
- 2
ブロッコリーをタッパーにうつす。
- 3
☆調味料☆を混ぜあせたものを回しかける。
完成ーー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ - 4
5/20
ポッカレモン小2
鰹節 1袋
入れてみました。
こちらも美味しかったです。 - 5
9/27
🍅添えて彩り良いかしら?^^
こちらはアクセス2万5千超えのレシピですよ。ぜひお試しくださいね。 - 6
10/8
runaC♡からつくれぽを。
パーフェクトな盛り付けですね!
お弁当にブロッコリー入れなきゃ損?笑 - 7
11/10
ブロッコリー作りましたよ🥦
塩昆布とレモンと美味です。
画像動かしていますね🎶 - 8
変わらずたくさんのアクセスありがとうございます💕
- 9
11/18
- 10
12/2
にっきCへ
ラブラブレターありがとう😊 - 11
1/2
レシピ追加しました。
紅まどんなをトップにのせて使ってますね!美味しすぎますね! - 12
1/15
ととろ&めい様へ
ラブレター💌ありがとうございます😊 - 13
2/21
ブロッコリー、根昆布をいれて作りました♪ - 14
3/28 としCへ朝は肌寒いです。衣替えしましたか?🥻素敵な一日をお過ごしください😆☀️
- 15
4/1 さくらん餅様♡昨日はれぽありがとうございます😊フォローも嬉しいです。今後ともよろしくお願い致します🧡
- 16
4/6 ぴーまん様💚れぽありがとうございます✳️
- 17
4/25 ほかC🩷昨日はありがとうございます😘
- 18
5/23 キンプリさん作♡毎回素敵ですよね?🥰
- 19
5/23 W様ー!キンプリ様の後に嬉しかったです
- 20
6/1 3万アクセス超えてますね。ありがとうございます🎶
- 21
6/19 ブロッコリーに枝豆🫛プラスして作りました♪レンチンで時短レシピ♪オススメです。
- 22
6/20 コムギ大好き様♡素敵なれぽありがとうございます🧡私も作っていたのでびっくり‼️です。笑
- 23
6/27 みかちゃんへ。昨日はゲリラ豪雨今日は晴れ☀️変な天気?体調管理等気をつけましょうね。
- 24
7/12 yukaC🤍昨日は新規開拓れぽありがとう🫶
- 25
7/19 しーC♡yukaCの後に嬉しいよ。さっぱりしたものを求めてしまいますよね!文字だらけに、、エールも😘
コツ・ポイント
ブロッコリーは茹でても○です。時短で調理したい方は、レンチンしてみてください。お水は袋が少し濡れるくらいで。
袋の上から触って軸が少し柔らかくなったらいい感じです✨
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