蓮根のブラック混ぜご飯

ゴールデンマスタード @cook_40299267
シャキ!ホク!ジュワ!
このレシピの生い立ち
レンコンと豚肉の炒め物を、ご飯に添えるよりも、何だか手の込んだ一品になるから不思議!GMマンマ(野菜ソムリエ上級pro・小原薫)
蓮根のブラック混ぜご飯
シャキ!ホク!ジュワ!
このレシピの生い立ち
レンコンと豚肉の炒め物を、ご飯に添えるよりも、何だか手の込んだ一品になるから不思議!GMマンマ(野菜ソムリエ上級pro・小原薫)
作り方
- 1
①レンコンは皮をむき、3mm厚さの半月切りにする。豚肉は一口大に切る。冷凍の枝豆は解凍してさやから出しておく。
- 2
②フライパンにサラダ油を入れて熱し、レンコンを透き通るまで炒め、豚肉と合わせ調味料を加え、汁気が無くなるまで炒める。
- 3
③温かいご飯に②と枝豆を入れてよく混ぜ、皿に盛って、海苔を散らす。
コツ・ポイント
レンコンは厚みがあると、シャキだけでなく、ホクも感じられますが、調理時間が長くなりますから、お好みで厚さを決めてください。
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