蓮根のブラック混ぜご飯

ゴールデンマスタード
ゴールデンマスタード @cook_40299267

シャキ!ホク!ジュワ!
このレシピの生い立ち
レンコンと豚肉の炒め物を、ご飯に添えるよりも、何だか手の込んだ一品になるから不思議!GMマンマ(野菜ソムリエ上級pro・小原薫)

蓮根のブラック混ぜご飯

シャキ!ホク!ジュワ!
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レンコンと豚肉の炒め物を、ご飯に添えるよりも、何だか手の込んだ一品になるから不思議!GMマンマ(野菜ソムリエ上級pro・小原薫)

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材料

2人分
  1. ご飯 2膳分
  2. レンコン 80g
  3. 豚肉 60g
  4. 冷凍枝豆 10さや
  5. サラダ油 大さじ1/2
  6. 合わせ調味液 酒大さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ1、ゴールデンマスタードブラック大さじ1
  7. 海苔 1/2枚

作り方

  1. 1

    ①レンコンは皮をむき、3mm厚さの半月切りにする。豚肉は一口大に切る。冷凍の枝豆は解凍してさやから出しておく。

  2. 2

    ②フライパンにサラダ油を入れて熱し、レンコンを透き通るまで炒め、豚肉と合わせ調味料を加え、汁気が無くなるまで炒める。

  3. 3

    ③温かいご飯に②と枝豆を入れてよく混ぜ、皿に盛って、海苔を散らす。

コツ・ポイント

レンコンは厚みがあると、シャキだけでなく、ホクも感じられますが、調理時間が長くなりますから、お好みで厚さを決めてください。

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ゴールデンマスタード
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「一品」を「逸品」に変えるマスタード2018年 野菜ソムリエ協会調味料選手権 優勝2019年 ベルギー国際味覚審査機構(ITQI)二つ星獲得メディア出演多数。料理人が豪華で、味わい深く、どんな料理にも合う万能粒マスタード、プロによる美食家の為の本物の味わいをご家庭に。ご購入は↓からhttps://goldenmustard.com/
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