美味★簡単★豚小間肉とほうれん草の炒め物

白雲堂 @787choahikihabuyama
下味を付けた安価な豚小間切れ肉と旬のほうれん草を使った炒め物です。簡単に作れて美味しい一品です。昼夕にも♪
※関連レシピ(ID : 20587781)(ID : 19100725)(ID : 18884297)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
豚小間切れ肉(赤身が多いもの)とほうれん草を購入したので、炒め物を作ってみようと思いました。鉄製フライパン使用です。
美味★簡単★豚小間肉とほうれん草の炒め物
下味を付けた安価な豚小間切れ肉と旬のほうれん草を使った炒め物です。簡単に作れて美味しい一品です。昼夕にも♪
※関連レシピ(ID : 20587781)(ID : 19100725)(ID : 18884297)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
豚小間切れ肉(赤身が多いもの)とほうれん草を購入したので、炒め物を作ってみようと思いました。鉄製フライパン使用です。
作り方
- 1
豚小間切れ肉に下味用の(●)を加えてよく揉み込み、15~20分程置く。片栗粉(○)を加えてよく混ぜ、うま味を閉じ込める。
- 2
電子レンジ過熱は、(ID : 19577290)を参照。食べやすい長さに切る。※茹でてもOK。
- 3
フライパンに油と1の肉を広げるように入れ、弱めの中火(IH火力=3)で気長に加熱。※フッ素樹脂加工の場合は、油少な目OK
- 4
肉の色が変わってほぼ火が入ったら、火を少し強め、酒(●)を加える。アルコール分を飛ばしつつ混ぜながら肉に火を通す。
- 5
4に2を加えてよく混ぜ、ほうれん草が温まったら、調味料(醤油、こしょう)を加えて調味。盛り付け、すりゴマを振ってもOK。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21667678








