作り方
- 1
にんじん、ブロッコリーを細かく刻んで耐熱容器に入れてラップをかけ、700Wで2分レンチンする
- 2
溶き卵をラップせずに700Wで30秒レンチンする
- 3
ごはんに★、①、②、鮭フレークを加えてよく混ぜたら完成!
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