ほっぺが落ちる太刀魚の蒲焼

む〜らん♪
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ウナギとは違った美味しさを是非お試しあれ!
このレシピの生い立ち
太刀魚の美味しい食べ方を聞き、作ってみたら最高だったので、覚書

ほっぺが落ちる太刀魚の蒲焼

ウナギとは違った美味しさを是非お試しあれ!
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材料

2人分
  1. 太刀魚 2切れ
  2. 小麦粉 適量
  3. 大さじ2
  4. 料理酒 大さじ1
  5. タレ 大さじ3〜5
  6. 山椒 好きなだけ

作り方

  1. 1

    太刀魚を用意(写真は4人分)

  2. 2

    食べやすい大きさにカット

  3. 3

    3枚に下ろす

  4. 4

    骨を取る

  5. 5

    皮目に切込みを入れ、両面に小麦粉を振りかける

  6. 6

    熱したフライパンに少し多めに油を引き、皮目から焼く

  7. 7

    料理酒を回し入れ、蓋をし2〜3分蒸し焼きにする

  8. 8

    蓋を外して、皮目に焼色が付いたらソッとひっくり返す

  9. 9

    蒲焼のタレを回し入れ、身側に少し焼色が付いたらOK

  10. 10

    丼に盛付け、上から追タレ・山椒をふりかけたら、完成。

コツ・ポイント

皮目に切り込みを入れると、焼いてる時に身が丸まりにくい。
身が崩れやすいので、ひっくり返す時は優しく。

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