簡単鶏もも肉冷凍ブロッコリー炒め

mary35 @cook_40090435
冷凍ブロッコリーは前日に冷蔵庫へ移して解凍しておくと楽です
このレシピの生い立ち
簡単♪鶏もも肉とブロッコリー炒め
7131908
調味料を参考に。感謝。
家にある材料で作りました
簡単鶏もも肉冷凍ブロッコリー炒め
冷凍ブロッコリーは前日に冷蔵庫へ移して解凍しておくと楽です
このレシピの生い立ち
簡単♪鶏もも肉とブロッコリー炒め
7131908
調味料を参考に。感謝。
家にある材料で作りました
作り方
- 1
解凍しておいたブロッコリーを水気を切り、レンジしてあたためる
- 2
肉を食べやすく切り、油を薄くしいたフライパンで中火で蓋をして焼く
- 3
肉に火が通ったらブロッコリーとレンジした冷凍ニンジンごぼうと調味料を入れて蓋なしで水分を飛ばすように炒め絡める
- 4
できあがり
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鶏もも肉の中華風炒め 鶏もも肉の中華風炒め
品数作るのが面倒くさくて作ってみました。ボリューミーなひと皿になりました♪ご飯に乗せても、中華麺などに乗せても美味しいと思います😊自宅にはなかったので入れてませんが、きくらげを入れてもいいと思います。我が家では子どもが小さいので卵2個で作りましたが、大人3人とか卵好きとかなら卵3個にしてみてください♪お好みでラー油をかけて味変も有りだと思います♪ 蒼井つばさ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21674500