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新じゃが芋のフライドポテト風♪簡単
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新じゃが芋のフライドポテト風♪簡単-レシピのメイン写真

新じゃが芋のフライドポテト風♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

あみ2325さん、レポありがとう!じゃが芋は、胃腸の調子が悪い・便秘・おなかの冷えに♪ビールのおつまみ・お子様のおやつに

このレシピの生い立ち
じゃがいも
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:和胃、補気、健脾
適応症:脾気虚・悪心・嘔吐・便秘・おなかの冷え

あみ2325さん、レポありがとう!じゃが芋は、胃腸の調子が悪い・便秘・おなかの冷えに♪ビールのおつまみ・お子様のおやつに

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じゃがいも
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新じゃが芋のフライドポテト風♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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じゃがいも
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:和胃、補気、健脾
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材料

  • じゃが芋 4個
  • バター あれば大さじ1
  • 油 適量
  • 塩 小さじ1/3~2/3
  • こしょう 少々
  • パセリ あれば少々(なくても可)
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 新じゃが芋のフライドポテト風♪簡単作り方1写真
  2. 2

    じゃが芋は皮をよく洗って、縦に8つに切り、水にさらす

    • 新じゃが芋のフライドポテト風♪簡単作り方2写真
  3. 3

    じゃが芋を皿に入れて、ふんわりラップして、500W8~10分レンジで加熱する

    • 新じゃが芋のフライドポテト風♪簡単作り方3写真
  4. 4

    フライパンに多めの油を入れて熱し、
    3のじゃが芋を揚げるように炒める

    • 新じゃが芋のフライドポテト風♪簡単作り方4写真
  5. 5

    焦げ目がついたら、塩を入れて、混ぜる

    • 新じゃが芋のフライドポテト風♪簡単作り方5写真
  6. 6

    あれば、仕上げにバターを入れて、みじん切りパセリをかけて

    • 新じゃが芋のフライドポテト風♪簡単作り方6写真
  7. 7

    出来上がり!

    • 新じゃが芋のフライドポテト風♪簡単作り方7写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2024/04/04 23:34に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

フライドポテト じゃがいも バター

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21677122
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