覚書4/8ししゃも鶏肉塩コショウ焼き献立 よっち♡♪♡♪ @cook_40183919 色味のバランスで栄養。このレシピの生い立ち健康を気にする年齢。子供のためにも長生きしなきゃ。 もっと読む 色味のバランスで栄養。このレシピの生い立ち健康を気にする年齢。子供のためにも長生きしなきゃ。 もっと読む 覚書4/8ししゃも鶏肉塩コショウ焼き献立 よっち♡♪♡♪ @cook_40183919 色味のバランスで栄養。このレシピの生い立ち健康を気にする年齢。子供のためにも長生きしなきゃ。 もっと読む 色味のバランスで栄養。このレシピの生い立ち健康を気にする年齢。子供のためにも長生きしなきゃ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分＋子供１人 鶏もも肉 2枚 塩こしょ 適量 生のもずく 好きなだけ エノキ 好きなだけ シメジ 好きなだけ 味噌 適量 粉末だし 分量通り キャベツ 好きなだけ カイワレ大根 好きなだけ ししゃも 1パック 切り大根 2分の１袋 人参 半分 油揚げ 2枚 小松菜 一束 黒ごま 適量 醤油 適量 砂糖 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キノコともずくの味噌汁普通にキノコの味噌汁をつくりお椀に生のもずくを適量入れて味噌汁を注ぐだけ。 2 小松菜の黒ゴマ和え小松菜を適当な大きさに切り、レンジで２分加熱して水分を切り、黒ごまと減塩醤油をかけるだけ。 3 鶏もも肉の塩コショウ焼き蒸し焼きにして塩コショウをふるだけ 4 ししゃも焼くだけ 5 キャベツの千切りとカイワレ大根のサラダ切って盛り付けるだけ 6 切り干し大根の煮物切り干し大根を戻し千切りにした人参と細切りにした油揚げをごま油で炒め出し汁と砂糖醤油を入れて煮るだけ 7 ご飯 コツ・ポイント 簡単でバランスの良い食事を作りたくて。覚書。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21679196 コピーしました！ よっち♡♪♡♪ @cook_40183919 2024/04/08 13:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 少しでも誰かのためになれば(^w^) もっと読む このレシピのキーワード 大根 えのき もずく シメジ 小松菜 かいわれ ししゃも にんじん キャベツ 鶏もも肉 味噌 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ 高校生女子お弁当 5/29 キャベツのキムチ 黄ズッキーニヌードルのツナカレー炒め きゅうりのクリチ和え♪バジルソース 金目鯛の煮付け 豚こま肉のコロコロ簡単酢豚♪ なすぼけ（井上咲楽 Ver.） 筍の唐揚げ 甘辛醤油ダレ 新玉ねぎのツナマヨ和え 玉ねぎとコーンのかき揚げ Italian Cream Cheese Cake Pear Custard Dessert 🍐 Creami Coconut ice cream (for the Black Russian milkshake beverage) Spicy Pork Shanghai Lemon Poppy Seed Scones 野菜と豚肉の柚子胡椒炒め ひじき入りヘルシー鶏むね豆腐ハンバーグ 甘夏かんマーマレード 味噌冷奴を名古屋の新名物にしたいがね〜♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21679196
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