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朝昼夕弁当★美味♪焼ばら海苔の厚焼卵
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朝昼夕弁当★美味♪焼ばら海苔の厚焼卵-レシピのメイン写真

朝昼夕弁当★美味♪焼ばら海苔の厚焼卵

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

磯の香りのする海苔を加えた卵焼きです。お花見用のお弁当にもどうぞ♪
春は卵焼から、かもしれません。  ※関連レシピ(ID:22558700)(ID:17602597)(ID:20239115)(ID:21569062)(ID:19593444)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
卵がたくさんあるので、卵焼を作ってみようと思いました。

磯の香りのする海苔を加えた卵焼きです。お花見用のお弁当にもどうぞ♪
春は卵焼から、かもしれません。  ※関連レシピ(ID:22558700)(ID:17602597)(ID:20239115)(ID:21569062)(ID:19593444)も参考にしてください。

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卵がたくさんあるので、卵焼を作ってみようと思いました。

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朝昼夕弁当★美味♪焼ばら海苔の厚焼卵

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

磯の香りのする海苔を加えた卵焼きです。お花見用のお弁当にもどうぞ♪
春は卵焼から、かもしれません。  ※関連レシピ(ID:22558700)(ID:17602597)(ID:20239115)(ID:21569062)(ID:19593444)も参考にしてください。

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卵がたくさんあるので、卵焼を作ってみようと思いました。

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春は卵焼から、かもしれません。  ※関連レシピ(ID:22558700)(ID:17602597)(ID:20239115)(ID:21569062)(ID:19593444)も参考にしてください。

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材料

2人分
  • 卵(L) 3個
  • ●だし汁(ID:20269306 ) or 好みのだし汁 大さじ2
  • ●本みりん 小さじ1(好みで)
  • ●粗塩 小さじ1/5(好みで)
  • ●小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ【株】)or 醤油 小さじ1/2弱(好みで)
  • 焼ばらのり(刻んだ焼海苔OK)) 3g(好みで)
  • 好みの油 小さじ1/2+小さじ1/2(好みで)
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作り方

  1. 1

    使用した焼ばらのりです。

    • 朝昼夕弁当★美味♪焼ばら海苔の厚焼卵作り方1写真
  2. 2

    割りほぐした卵を白身を切るようにして溶き、●を加えてよく混ぜ合わせる。焼ばらのりも加えて混ぜる。

    • 朝昼夕弁当★美味♪焼ばら海苔の厚焼卵作り方2写真
  3. 3

    油(小さじ1/2)を熱した卵焼き器に2の半量強を流し入れ、中火から強めの中火で加熱する。箸で混ぜて火通りを良くする。

    • 朝昼夕弁当★美味♪焼ばら海苔の厚焼卵作り方3写真
  4. 4

    巻けるようになったら、向こう側から手前に巻く。

    • 朝昼夕弁当★美味♪焼ばら海苔の厚焼卵作り方4写真
  5. 5

    巻いた卵焼を向こう側に送り、油(小さじ1/2)を足す。残りの卵液を流し入れる。※焼けた卵焼を箸で持ち上げ、卵液を流す。

    • 朝昼夕弁当★美味♪焼ばら海苔の厚焼卵作り方5写真
  6. 6

    向こう側から手前に巻いて仕上げる。

    • 朝昼夕弁当★美味♪焼ばら海苔の厚焼卵作り方6写真
  7. 7

    4等分して盛り付ける。※弁当用には、完全に火を通す。

    • 朝昼夕弁当★美味♪焼ばら海苔の厚焼卵作り方7写真
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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2024/04/04 13:05に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21680175
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