ヨウサマの減塩千斗入ル風かぶのパスタ4

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
1月に京都に旅行に行き、京都のホテルは旅行客でどこも満室で大阪に宿泊しました。千斗さんのパスタはよく作ります。
このレシピの生い立ち
私は心臓疾患持ちでパスタは外食しませんが、千斗入ルさんのパスタはあっさりとして薄味。簡単に出来る方法を研究しました。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩千斗入ル風かぶのパスタ4
1月に京都に旅行に行き、京都のホテルは旅行客でどこも満室で大阪に宿泊しました。千斗さんのパスタはよく作ります。
このレシピの生い立ち
私は心臓疾患持ちでパスタは外食しませんが、千斗入ルさんのパスタはあっさりとして薄味。簡単に出来る方法を研究しました。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
コツ・ポイント
かぶは煮崩れするので、レンチンする。昆布と相性が良いです。
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