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ロマネスコと白花豆とムネ肉のポトフ
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ロマネスコと白花豆とムネ肉のポトフ-レシピのメイン写真

ロマネスコと白花豆とムネ肉のポトフ

皮つきチョコバナナ
皮つきチョコバナナ @cook_40136785

タイムとタラゴンの爽やかな簡単ポトフ。
赤、白、黄、緑……。
色彩豊かでテーブルがいい感じに。
このレシピの生い立ち
ロマネスコを食べる。

タイムとタラゴンの爽やかな簡単ポトフ。
赤、白、黄、緑……。
色彩豊かでテーブルがいい感じに。
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皮つきチョコバナナ
皮つきチョコバナナ @cook_40136785

タイムとタラゴンの爽やかな簡単ポトフ。
赤、白、黄、緑……。
色彩豊かでテーブルがいい感じに。
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ロマネスコを食べる。

タイムとタラゴンの爽やかな簡単ポトフ。
赤、白、黄、緑……。
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ロマネスコを食べる。

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材料

10皿分
  • 白花豆(乾物) 1合
  • 鶏のムネ肉 1枚
  • ロマネスコ 1
  • パプリカ(黄) 1
  • 人参 1
  • 玉ねぎ 1
  • マッシュルーム(白) 1
  • オリーブオイル 大さじ2〜3
  • ベーコン(ハーフ) 1パック
  • ●水 1,000cc
  • ●日本酒 100cc
  • ●マギーブイヨン 4個
  • ●MIXペッパー 適量
  • ●ブラックペッパー 適量
  • ★ローリエ 3〜5枚
  • ★タイム 大さじ1強
  • ★タラゴン 小さじ2
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作り方

  1. 1

    白花豆を
    水洗いして、たっぷりの水に一晩つける。
    浮く豆は取り除く。
    豆が水の中にある状態にする。

    • ロマネスコと白花豆とムネ肉のポトフ作り方1写真
  2. 2

    多めの水で煮る。
    沸騰したら弱火。
    豆が水に浸かっている状態を保つ。

    • ロマネスコと白花豆とムネ肉のポトフ作り方2写真
  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れベーコンを炒める。

  4. 4

    適当に切った人参、パプリカ、マッシュルーム、玉ねぎと●印の材料を全て鍋に入れて煮る。

    • ロマネスコと白花豆とムネ肉のポトフ作り方4写真
  5. 5

    鶏肉と★印の材料を入れたお茶パック、白花豆を鍋に入れて煮る。

    • ロマネスコと白花豆とムネ肉のポトフ作り方5写真
  6. 6

    ロマネスコを包丁で切ると細かいのがたくさん出来て見栄えが悪くなるので、
    芯に包丁を入れて手で割る。

    • ロマネスコと白花豆とムネ肉のポトフ作り方6写真
  7. 7

    ロマネスコを入れて煮る。

    • ロマネスコと白花豆とムネ肉のポトフ作り方7写真
  8. 8

    豆が煮えたら完成。

    いったん冷まして、再度温めると香りと味に纏まりが出る。

    • ロマネスコと白花豆とムネ肉のポトフ作り方8写真

コツ・ポイント

切ったら鍋にジャンジャン入れて煮る。
さっぱりし過ぎて物足りない人は、バターを20gぐらい追加。

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皮つきチョコバナナ
皮つきチョコバナナ @cook_40136785
2021/03/01 02:48に公開

このレシピのキーワード

ポトフ お豆 鶏肉 にんじん パプリカ ベーコン マッシュルーム 日本酒 玉ねぎ 乾物 ロマネスコ 鶏胸肉

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