あと一品♪もやしとツナの塩こんぶ和え

ちびチェブ @cook_40055419
何か一品足りない時に!
おつまみにも副菜にもなり、食べ応えがあります(*^^*)
このレシピの生い立ち
おかずがもう一品欲しくある材料でサッと作りました♪
作り方
- 1
大きめの器にもやしを入れ、ざっと洗いラップをしレンジ(600W)で5分チンし余分な水分は捨てます(やけどに気をつけて)
- 2
ツナ、わさび、ごま油を入れ
- 3
さらに塩こんぶ、こしょうを入れます
- 4
ざっくりわさびを溶かしながら混ぜ合わせ、味をみて足りなければ塩をふります
- 5
盛り付けブラックペッパーを振り出来上がり♪
コツ・ポイント
器ひとつであっという間に出来ます♪
似たレシピ

きゅうりとツナの塩昆布和え
簡単で一品足りない時におすすめです


もやしの塩こんぶ和え
もやしさえあれば、和えるだけで一品できます!一品足りない時に是非どうぞ!


もやしの塩昆布和え
ダイエットに!一品足りない時にも便利☆安いしヘルシーだし家庭の味方!


もやしのツナ塩昆布和え


糸こんにゃくごま油炒め塩昆布和え
意外と食べ応えがあり、ローカロリーなおつまみになります


材料4つ、もやしとツナの塩昆布和え
材料4つ、レンジでチンすれば5分もあれば完成。あと一品欲しい時、給料前に便利~。


簡単シャキシャキ塩昆布おつまみ
何か食べたい時やおつまみが足りない時は一品にどうぞ!


もやしとにんじんの塩昆布あえ
あと一品加えたい時にいかがですか☆


レンジで簡単!もやしとツナの塩昆布和え
速攻一品!!あっと言う間に出来ちゃう楽ちん箸休めです♪おつまみ や お弁当にも~(*´∇`*)


もやしとツナの塩昆布和え
もやしとツナの塩昆布和えです(^^)


簡単!もやしの塩昆布和え
忙しい時の副菜に(^^)


もやしの塩昆布和え
困った時の一品に。5分で出来るコスパ最強の一品です。


★あと一品!もやしの海苔和え *Ym*
野菜はもやしだけ!時間もそうかかりません♪あと一品って時や、おつまみ用にどうぞ☆


もやしとピーマンの塩コンブ炒め
味付けは塩コンブにお任せ!!何か一品足りない時に、さっと炒めて完成です。


時短!塩昆布ともやしのナムル
短時間に加熱したもやしと調味料を和えるだけです。おかずが足りない時やお酒のおつまみとして、時短でできる一品です〜


もやしの塩昆布和え
ささっと一品


ゴーヤのツナマヨ塩こんぶサラダ
ツナ缶とあえる事で、食べ応えがあるサラダになりました。


モヤシとピーマンの和え物
激安副菜メニュー☆一品足りないってときにパパっと出来るよ♪


もやしの塩昆布炒め
あと一品という時にどうぞ。お弁当にも使えますよ。


ゆでもやし&しらす&ツナの塩昆布和え
めったに褒めない義母が「美味しい!」と言って箸が止まらなかった!和えるだけの簡単副菜。


時短&簡単 もやしとツナのポンマヨあえ
時短で簡単に一品作りたい時に。子供も好きな味でたくさん食べてくれます。


オクラのツナ和え
何か1品足りない!そんな時の副菜にど~ぞ(^-^)


簡単!あと一品にもやしのポン酢和え
あと一品足りない!という時にぴったりです(o^^o)材料も少なく、簡単に和えるだけのさっぱりした副菜です。


柚子胡椒香る水菜ともやしの塩昆布ツナ和え
✿話題入り感謝✿水菜がモリモリ食べれます♪大人味ですが、我が家の息子の大好物^^簡単なのであと1品という時に◎


あと一品!長芋の塩こんぶ和え
冷蔵庫に眠ってる長芋 ありませんか?あと一品欲しい!って時に、ツマミや箸休めになって助かります(*´∇`*)


☆簡単☆あと一品に!白菜のツナ和え
白菜とツナで簡単副菜♪あと一品ほしい時に是非!


ゴーヤとツナの塩昆布和え
ゴーヤを切って和えるだけの簡単レシピ!あと一品足りないときに。ゴーヤの程よい苦味と塩昆布&ごま油が後ひく美味しさです。


ツナと白菜の塩昆布和え
片付けまででトータル10分でできるおつまみ兼副菜!ちょっと余ったらご飯と混ぜておにぎりにもアレンジできます!


もやしと塩昆布和え
お酒のおつまみにも


もやしの塩昆布和え
めちゃめちゃ簡単でおいしいです☆困ったときの一品にぜひ☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21682703