アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げとチンゲン菜を1口サイズに切る。フライパンにごま油いれてチンゲン菜炒める、軽く火が通ったら厚揚げも炒める
- 2
調味料をいれて少し炒めて水いれて煮る。塩こしょうで味整える。
水溶き片栗粉でとろみをつけて完成☆
リアクション
似たレシピ
-
-
-
厚揚げとチンゲン菜のサッと炒め煮 厚揚げとチンゲン菜のサッと炒め煮
1000人のつくれぽやレシピ本にも載せて頂きました！チンゲン菜の歯ごたえと厚揚げの柔かさが決め手のササっと簡単メニュー
-
-
-
-
-
-
チンゲンサイと厚揚げの炒め煮（透析食） チンゲンサイと厚揚げの炒め煮（透析食）
栄養量エネルギー:66kcalたんぱく質:3.7gカリウム:156mgリン:64mg食塩相当量:0.4g
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21694038
