1歳☆炒め納豆 お魚で☆さかなっとう☆
麹✿甘酒✿子供ごはん @cook_40424165
ひき肉炒め納豆→ID21548503
大好きな炒め納豆をお魚でも作りました！
お魚はツナ缶や鯖の水煮缶でもOK！
このレシピの生い立ち
いつも作る炒め納豆に今回はお魚をプラス！
お魚でカルシウムもバッチリ☆
アプリでひらく作り方
- 1
鮭を軽く下茹でする（しっかり炒める方は省いてもOKです！）
- 2
お野菜を食べやすい大きさに切り、硬いお野菜はレンチンで柔らかくする（今回は玉ねぎ、にんじん、ピーマン、えのきです♪）
- 3
分量外の油を少量ひき、2の野菜をを炒める。
- 4
野菜に火が通ったら1の鮭を入れる。
-
- 5
納豆を入れて炒める（納豆はひき割りでも、普通でも食べやすい方で☆）
- 6
麺つゆで味付けして完成！
味付けは付属のタレ、出汁＋お醤油でも！ -
コツ・ポイント
麺つゆを入れてからは焦げやすいので、火を止めてから混ぜるだけで大丈夫です。
味付けは付属のタレでも、出汁＋お醤油でも美味しいです♪
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