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ひじきの胡麻マヨサラダ
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ひじきの胡麻マヨサラダ-レシピのメイン写真

ひじきの胡麻マヨサラダ

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

簡単彩りバッチリ、栄養満点なサラダです♪
このレシピの生い立ち
ひじきの胡麻マヨサラダを作りたかったので合いそうな彩りが良い野菜を加えてみました！

簡単彩りバッチリ、栄養満点なサラダです♪
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ひじきの胡麻マヨサラダ

けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
かまくら

簡単彩りバッチリ、栄養満点なサラダです♪
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ひじきの胡麻マヨサラダを作りたかったので合いそうな彩りが良い野菜を加えてみました！

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材料

4人分
  • 冷凍枝豆 300g
  • 生ひじき 160g
  • 人参 1本
  • ○マヨネーズ 大さじ4
  • ○すりごま 大さじ2
  • ○めんつゆ 小さじ2
  • ○お酢 小さじ2
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作り方

  1. 1

    冷凍枝豆は解凍してさやから出しておく
    人参は千切りにしてレンジ600watt2分チンする

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れて和える

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けんきゅうちゅう
けんきゅうちゅう @cook_40203174
2021/03/13 10:57に公開
かまくら
栄養士&調理師 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食育インストラクター３級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします！
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このレシピのキーワード

サラダ 枝豆 ひじき にんじん

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