作り置きでワンプレート　弥生16

作り置きでワンプレート　弥生16-レシピのメイン写真

作り置きでワンプレート　弥生16

lunadrop @lunadrop

作り置きでワンプレート＾＾

このレシピの生い立ち
2021年弥生16　ランチプレート
※新学期までお弁当が休みですが、緊急事態宣言中、自粛中のおうちご飯。
ウォーキング以外は家で過ごし、体調を整えつつ、修学旅行に行かせてあげたいです。（今後の政府方針次第）

作り置きでワンプレート＾＾

このレシピの生い立ち
2021年弥生16　ランチプレート
※新学期までお弁当が休みですが、緊急事態宣言中、自粛中のおうちご飯。
ウォーキング以外は家で過ごし、体調を整えつつ、修学旅行に行かせてあげたいです。（今後の政府方針次第）

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作り置きでワンプレート＾＾

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2021年弥生16　ランチプレート
※新学期までお弁当が休みですが、緊急事態宣言中、自粛中のおうちご飯。
ウォーキング以外は家で過ごし、体調を整えつつ、修学旅行に行かせてあげたいです。（今後の政府方針次第）

作り置きでワンプレート＾＾

このレシピの生い立ち
2021年弥生16　ランチプレート
※新学期までお弁当が休みですが、緊急事態宣言中、自粛中のおうちご飯。
ウォーキング以外は家で過ごし、体調を整えつつ、修学旅行に行かせてあげたいです。（今後の政府方針次第）

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材料

明太のせ丸おにぎり３つ
鶏そぼろ入り卯の花はレシピID : 21692819
かんぴょうで巻く（海山かんぴょう）レシピID : 21576112
紫キャベツマリネレシピID : 21385181
ピクルス　ハートにレシピID : 19035689
鮭　レモンオイル漬けレシピID : 20886205
かぼちゃ煮物レシピID : 21363508
ちくわの三つ編みレシピID : 20850951
えのき　煎り酒炒めシピID : 19096158
プチヴェール　彩りにレシピID : 21569977
大根浅漬け　おにぎりにいろんな飾り切りで

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作り方

1
丸おにぎり３つ作り、細く切った海苔を【＊】のように貼る。
明太子を適量のせる。
2
仕上げは画像の通りです。作り置きの大根浅漬けは飾り切りしておき、トッピング。プチヴェールを添えました。
3
作り置きの
【鶏そぼろ入り卯の花】を【かんぴょう】で巻く。
【紫キャベツマリネ液のヤングコーン】ブロッコリーは彩り。
4
レタスカップに紫キャベツマリネ。
パプリカのピクルスをハートに型ぬく。クリームチーズ添え。
5
鮭のソテーをレタスの手前に。
6
竹輪の三つ編みです。
7
右のすき間に
【かぼちゃの煮物】
【えのき煎り酒炒め】
【プチヴェール】
8
ワンプレート出来上がり♪

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lunadrop @lunadrop

2021/03/16 07:33に公開

レシピや配膳例をご紹介。✼••┈┈┈┈┈┈••✼体調で、投稿が不定期になる事ありますが投稿がお役に立てれば光栄です＾＾

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