作り置きでワンプレート 弥生16
lunadrop @lunadrop
作り置きでワンプレート＾＾
このレシピの生い立ち
2021年弥生16 ランチプレート
※新学期までお弁当が休みですが、緊急事態宣言中、自粛中のおうちご飯。
ウォーキング以外は家で過ごし、体調を整えつつ、修学旅行に行かせてあげたいです。（今後の政府方針次第）
作り置きでワンプレート 弥生16
作り置きでワンプレート＾＾
このレシピの生い立ち
2021年弥生16 ランチプレート
※新学期までお弁当が休みですが、緊急事態宣言中、自粛中のおうちご飯。
ウォーキング以外は家で過ごし、体調を整えつつ、修学旅行に行かせてあげたいです。（今後の政府方針次第）
作り方
- 1
丸おにぎり３つ作り、細く切った海苔を【＊】のように貼る。
明太子を適量のせる。 -
- 2
仕上げは画像の通りです。作り置きの大根浅漬けは飾り切りしておき、トッピング。プチヴェールを添えました。
-
- 3
作り置きの
【鶏そぼろ入り卯の花】を【かんぴょう】で巻く。
【紫キャベツマリネ液のヤングコーン】ブロッコリーは彩り。 -
- 4
レタスカップに紫キャベツマリネ。
パプリカのピクルスをハートに型ぬく。クリームチーズ添え。 -
- 5
鮭のソテーをレタスの手前に。
-
- 6
竹輪の三つ編みです。
-
- 7
右のすき間に
【かぼちゃの煮物】
【えのき煎り酒炒め】
【プチヴェール】 -
- 8
ワンプレート出来上がり♪
-
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