白ネギ鳥もも肉とマロニーの照り焼き

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☆CEO☆ @cook_40296568

白ネギが無い時は、玉ねぎでも
ごはんに、のせて食べても絶妙。
このレシピの生い立ち
白ネギが余った時に

白ネギ鳥もも肉とマロニーの照り焼き

白ネギが無い時は、玉ねぎでも
ごはんに、のせて食べても絶妙。
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白ネギが余った時に

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 白ネギ 1本
  3. ニラ 1束
  4. えのき 1袋
  5. にんじん 1/3
  6. マロニー 100g
  7. 醤油 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. 大さじ2
  10. ニンニクチューブ 少し
  11. しょうがチューブ 少し
  12. 胡麻 少し
  13. さとう 大さじ2
  14. 鶏ガラ 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉、白ネギ、えのき、ニラを食べやすい大きさに切ります。
    にんじんは千切りで。

  2. 2

    フライパンに大さじ1入れ、鶏肉を両面焼き色が付くまで焼く。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったら白ネギ投入して、白ネギに焼き色が付くまで炒める。

  4. 4

    火を止めて、調味料を、全て混ぜる

  5. 5

    中火でニラ、えのき、にんじんを投入して、しんなりするまで炒める。

  6. 6

    別の鍋で、マロニーを茹でざるに上げる。硬めでOK

  7. 7

    フライパンの真ん中を、広げて、マロニーを、真ん中に投入し、混ぜる

  8. 8

    水気が無くなるまで、炒める

  9. 9

    盛り付けたら、白ゴマ適量振りかけて
    完成

コツ・ポイント

マロニーか春雨は硬めで茹でる。

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