ズボラ向けダイエットチョコ風ケーキ

chika1013
chika1013 @cook_40433753

朝食におやつに!
#もちもち#夜食にも!#満腹(^-^)
このレシピの生い立ち
どうしても3kg落としたくて( ・ㅂ・)و
ご褒美に!(のつもり!笑)

ズボラ向けダイエットチョコ風ケーキ

朝食におやつに!
#もちもち#夜食にも!#満腹(^-^)
このレシピの生い立ち
どうしても3kg落としたくて( ・ㅂ・)و
ご褒美に!(のつもり!笑)

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材料

1人分
  1. 1個
  2. ココア お好みで
  3. 牛乳or豆腐orアーモンドミルク 約100ml
  4. おからor絹豆腐 100g
  5. 砂糖orラカント お好みで
  6. ホットケーキミックス 150g

作り方

  1. 1

    砂糖以外の材料を全てよーーーく混ぜる!!!

  2. 2

    電子レンジで3、4分様子を見ながら熱を入れる(?)(伝わって(^_^;))
    所々生っぽいところは繰り返し加熱

  3. 3

    砂糖を振りかけて電子レンジで溶かす。

  4. 4

    (ひっくり返すとマーブルパンみたいになります!)完成!!!

コツ・ポイント

痩せようっていう気持ち()

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chika1013
chika1013 @cook_40433753
に公開
高2。料理経験0からですが、私のようなズボラでも作れるような時短激安レシピを紹介していきます!ほぼ自己満の料理たちなので役に立つ立つかわかりませんが、褒められたやつしか載せません!笑よろしくお願いします^_^
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