さっぱり☆トマトとわかめのねぎ塩サラダ
kaana57 @kanakosato
さっぱりネギ塩風味で食欲そそる！
食欲減退気味のときでも食べやすく、野菜不足解消にぴったりです。
このレシピの生い立ち
非加熱で簡単に栄養補給できるサラダを作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
わかめ（乾燥）を水で戻し、ペーパタオルで水気をきる。
トマトはへたと芯をとり、一口大に切る。
長ねぎはみじん切りにする。 - 2
わかめ、長ねぎに☆を混ぜ合わせ、最後にトマトを和える。
- 3
器に盛り付け、お好みで黒こしょう（分量外）をふる。
コツ・ポイント
・調味料は先にわかめと長ねぎに絡め、トマトは軽く和える程度でOKです。
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