エリンギのマーガリン焼き

閑人21号
閑人21号 @cook_40306176

こんがり焼けたエリンギとマーガリンの香ばしい味と香りが特徴的な調味料焼きです。
このレシピの生い立ち
水分の多いエリンギをこんがり美味しく食べようとして辿り着いたレシピです。写真は四人分。マーガリンのカロリー半端ないって!

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材料

一人分
  1. エリンギ 1パック
  2. マーガリン 塗れる分だけ
  3. ドライバジル 適量
  4. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    エリンギを厚めに包丁で切る。
    薄く切り過ぎるとマーガリンを塗る時、たまに千切れるので注意する。

  2. 2

    切ったエリンギにマーガリンを塗る。切ったエリンギの両面全てにマーガリンを塗りきっておくと調理が楽。

  3. 3

    マーガリンを塗ったエリンギに、フライパンやプレートの上から、ドライバジルorブラックペッパーをかける。

  4. 4

    片面をこんがりと焼き目が付く程度に焼いたら、ひっくり返して3に戻って同じ調味料をかける。
    両面が焼けたら5に行く。

  5. 5

    食べる。食べ終わったら別の調味料を準備する。食べる順番はマーガリン(素味)→ドライバジル→ブラックペッパーの順。

コツ・ポイント

エリンギがこんがり焼けるタイミングまで我慢する。
焼く際は味の薄い順の調味料から掛け、食べ終わったら味の濃い別の調味料を掛ける。
でないとフライパンやプレートの上で調味料が混ざるので、プレートでの調理だと掃除に手間取ります。

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レシピ作者

閑人21号
閑人21号 @cook_40306176
に公開
高尚な目標ではないのですが、糖尿病なので地道に自炊の経験を重ねてレパートリーを増やし、カロリーのコントロールを目標にクックパッドのつくれぽとTwitterを更新中です。(*つ´・∀・)つたまーにですが家族のためにお菓子も作ります。COOKPADに載せる方のレシピは、包丁の要らない料理を目標にしております。( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
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