マリネ風！自家製サラダチキン味付け

Name: マリネ風！自家製サラダチキン味付け
Yield: 10回分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 自家製サラダチキン 鶏胸肉2枚分; りんご酢 大さじ３; 塩こうじ 小さじ１; はちみつ 小さじ2; 胡椒 少々

自家製のゆで鶏むね肉やささみが飽きたらぜひチャレンジしてみてください！
このレシピの生い立ち
自家製サラダチキンの味に飽きて色々試行錯誤していたら出来上がりました！

材料

10回分

・自家製サラダチキンは包丁で切らずに手でさくと味が染みこみやすいです。
・冷蔵庫で3日程保存可能ですので、作り置きにもおすすめ！

■1回分　概算■
エネルギー：48kcal
P:8.3g
F:0.7g
C:1.5g

2021/04/13 10:06に公開

目標は海の近くに健康的な朝ごはん屋を開店させること。モデルやスポーツ選手など合計１万人以上の食事指導・健康カウンセリングを実施。現在は夢の実現に向けて寮母として毎日の食事作りに奮闘中。高タンパク低脂質オタクです！

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