柔らか♪鶏胸肉のマヨポン酢炒め

りょーーーこ @ryoooko
蒸し焼きでお肉柔らか♪
安上がりでヘルシーな胸肉でも満足なレシピです。
このレシピの生い立ち
胸肉がおかずだと何か物足りない。。。
淡白な胸肉にマヨネーズを合わせて、
こってりさせました。
一味や七味を加えればおつまみにもぴったり!
柔らか♪鶏胸肉のマヨポン酢炒め
蒸し焼きでお肉柔らか♪
安上がりでヘルシーな胸肉でも満足なレシピです。
このレシピの生い立ち
胸肉がおかずだと何か物足りない。。。
淡白な胸肉にマヨネーズを合わせて、
こってりさせました。
一味や七味を加えればおつまみにもぴったり!
作り方
- 1
鶏胸肉は食べやすいサイズにカットします。
- 2
ボウルに鶏胸肉、醤油、酒を入れ10分以上置きます。
- 3
2に小麦粉または片栗粉をまぶします。
- 4
熱したフライパンに油を敷き、
3を弱めの中火で焼きます。(あまり触らない) - 5
胸肉の淵が白っぽくなってきたら
ひっくり返し、蓋をして弱火で5分焼きます。 - 6
蓋を開けてさっと混ぜ、ポン酢、マヨネーズを加えて水気がなくなるくらいまで混ぜながら焼きます。
- 7
最後に塩胡椒で味を整えて
ネギをトッピングしたら完成。
大人は一味や七味をかけても美味しいです。 - 8
私が今回使ったポン酢はまろやかなタイプのポン酢でした。
普通のポン酢の場合、ポン酢少なめでも良いかもしれません。
コツ・ポイント
ポン酢の種類によって塩分が異なるので
最初は大さじ3にして味を見てみてください。
似たレシピ
-
-
ぷりぷり★アスパラとムネ肉のポン酢炒め ぷりぷり★アスパラとムネ肉のポン酢炒め
安い鶏胸肉でOK!ぷりぷりに変身★味付けは塩胡椒とポン酢だけなので簡単です(≧∇≦)漬け時間も短くてOK!こころ118
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21762808