こどもが食べやすいように　少し甘めの味つけです。

ちくわが余ってたので、余りもので一品作りました(^^♪酒のあてにもお弁当の数にもバッチリです♡

香ばしい香りが食欲をそそります♡こんにゃくの食感と竹輪の旨みのバランスが良い副菜です！

ニッスイ「活ちくわ」を使用して、子供が喜ぶきんぴらごぼうにしました。

こんにゃくとちくわで食べごたえのある、甘辛なきんぴらです♡こんにゃくとちくわと椎茸でヘルシーにするも良し、豚肉をプラスしてがっつりにするも良し(^-^)/お弁当にも♡

しめじとちくわ、こんにゃくのシンプルなきんぴら♪手軽に出来ておいしいですよ♪

キンピラの野菜はないけどちくわはある。お弁当にもぴったりです。

調味料は全部小さじ1！ピーマンの苦味を軽減、竹輪入りでこどもでも食べやすい！冷めても美味しいのでお弁当にも^^

蒟蒻とちくわと人参でヘルシー＆満腹に꒰ ´͈ω`͈꒱な、簡単節約レシピです♡ミリーママさん間違えてしまいごめんなさい！

あまったチクワとこんにゃくでサッと作ったお弁当のおかずです＾＾

ちくわは魚を使用した練り製品であり、たんぱく質が含まれており、脂質の少ない食品です。朝からでも簡単に作ることができるお弁当におすすめのレシピとして考案しました。

大好きなじゃがいもとちくわをきんぴらにしてみました(⑅˃◡˂⑅)