卯月　第4週　作り置き２

弥生　第４週　作り置き２定番化したおかずばかり。。。

肉や海鮮は漬け置きして冷凍保存。野菜は温め直したり、メインに添えたり。

定番化したおかずです。煮物を作り置いて時短です＾＾

作り置き（その２）

弥生第4週　作り置き３彩り野菜。酢漬け、グリルで焼いたもの、酢漬け液を寒天に、茹で野菜など。

作り置き、定番化しているおかずですが使い勝手が良いので助かっています＾＾

忙しくなり、作り置きの便利さを痛感。

作り置きは定番化　買い物にも迷わずアレンジのきくおかずです。

定番おかずや野菜の作り置き

作り足したおかずと、朝食おかずをお弁当にスライド♪

父の事で忙しくなりました。作り置きがあると温め直すだけ＾＾

作り置きの定番化している野菜おかず。家族からマンネリの不満？はないのでアレンジ、時短、栄養効果の高さに助けられ＾＾

お休みの日特売や旬の物など、買い物に行ってから、作るものを臨機応変に決めてます。目分量でかなりてきとーに作っていますが。

作りおくおかず、節約や調理のコツ。

作り置きおかずをつめました。朝食のおかずも使いました＾＾

お弁当用の作り置きと常備菜

明日からお弁当が始まります。作り置きで朝の段取りが違います。我が家の工夫♪

作り置きおかずplus一品のお弁当。今日も朝の過熱はホイル焼きの鮭とウインナーソーセージだけです。

おかずの作り置きがあるだけで、平日の気持ちに余裕がでますよね。ジャスト1時間でできる範囲のちょっとした下ごしらえ。

簡単に牛丼です。副菜は作り置きを詰めました。

弥生　第三週作り置き２【meal prep2】March Third week　

過去弁当アレンジ、蜂さんピックを耳に★おかずはあり合わせです＾＾

GWでお弁当は2日だけでも、必要なおかずの品数は変わらないっていう(´･ ･`)今週は白いおかずばかりになりました。

キッコーマンの具入りつゆ、個包装がお弁当に便利です。そうめんに蒸し鶏、その他　作り置きや朝食おかずをのせました。

豚コマの茹で汁でわかめスープに。前日の作り置きおかずで出た端野菜を活用。ワンプレートで簡単に。

蒸しダコを甘辛く煮てご飯に混ぜました。他、作り置きを詰めました。

下ごしらえしておくと便利。作り置き。

塩鮭もお弁当の定番。

揚げずに炒め焼きした、まぐろの漬け。衣をつけてカツ風のおかずです。副菜は作り置きです。

今週末、来客があり冷蔵庫のスペースを考えて少なめです。献立を工夫したり、作りたす予定です＾＾；