彩夏野菜とベーコンのカレー炒め

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夏場バテ対策 野菜とカレー味で食欲増進
このレシピの生い立ち
ラタトゥイユ作った翌日に、残り野菜で野菜炒め。これで2日間の料理が出来た。

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材料

  1. ベーコン(ブロック) 110g
  2. パプリカ(黄色) 1/2個
  3. パプリカ(赤色) 1/2個
  4. ズッキーニ 1/2個
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. じゃがいも 1/2個
  7. にんにく(スライス 1片
  8. スナップエンドウ 30g
  9. 調味料
  10. オリーブオイル(炒め油) 大さじ1
  11. コンソメ(顆粒) 大さじ1
  12. お好みの量
  13. 胡椒 好みの量
  14. カレー粉 小さじ1
  15. 清酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    スナップエンドウはすじを取り、軽く茹で冷水で色止めをしておきます。

  2. 2

    じゃがいもは2~3㎝にカットしてレンジで加熱

  3. 3

    他の野菜は2~3㎝にカット(ズッキーニはピーラーで皮にすじが入るかんじで取ります)

  4. 4

    にんにくをオリーブオイルで香りが出るまで炒め

  5. 5

    他の野菜と2㎝角に切ったベーコンを炒め

  6. 6

    玉ねぎが透明になったら調味料、カレー粉、清酒を加え混ぜ合わせ、スナップエンドウを入れ少し加熱して

  7. 7

    器に盛って完成です。

  8. 8

    いただきま~す。

コツ・ポイント

カレー粉を入れた後、清酒やワインを加え全体に混ざりやすくします。

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食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6000軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。
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