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お弁当★オクラ入りホタテ醤油焦がしバター
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お弁当★オクラ入りホタテ醤油焦がしバター-レシピのメイン写真

お弁当★オクラ入りホタテ醤油焦がしバター

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

小さなホタテだけだと少し寂しいので
オクラを足してボリュームを出しました
オクラのシャキ食感とホタテの焦がしバターが絶品
このレシピの生い立ち
特売のベビーホタテが手に入ったので、みんな大好きなバター醤油にしました♪

小さなホタテだけだと少し寂しいので
オクラを足してボリュームを出しました
オクラのシャキ食感とホタテの焦がしバターが絶品
このレシピの生い立ち
特売のベビーホタテが手に入ったので、みんな大好きなバター醤油にしました♪

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お弁当★オクラ入りホタテ醤油焦がしバター

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

小さなホタテだけだと少し寂しいので
オクラを足してボリュームを出しました
オクラのシャキ食感とホタテの焦がしバターが絶品
このレシピの生い立ち
特売のベビーホタテが手に入ったので、みんな大好きなバター醤油にしました♪

小さなホタテだけだと少し寂しいので
オクラを足してボリュームを出しました
オクラのシャキ食感とホタテの焦がしバターが絶品
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材料

  • ベビーホタテ 15個くらい
  • オクラ 10本
  • 片栗粉 大さじ1/2
  • 米油 大さじ1/2
  • 酒 大さじ2
  • バター(マーガリン可) 大さじ1/2
  • 醤油 大さじ1弱
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作り方

  1. 1

    ホタテをペーパーでしっかり水気をとる

    • お弁当★オクラ入りホタテ醤油焦がしバター作り方1写真
  2. 2

    オクラは縦半分にカット

    • お弁当★オクラ入りホタテ醤油焦がしバター作り方2写真
  3. 3

    ポリ袋にホタテと片栗粉を合わせてシャカシャカ

    • お弁当★オクラ入りホタテ醤油焦がしバター作り方3写真
  4. 4

    米油を熱しベビーホタテを焼く
    表面がカリっとしたら、酒を加えて蓋をする
    10秒数えたら

    • お弁当★オクラ入りホタテ醤油焦がしバター作り方4写真
  5. 5

    蓋をとり、オクラを入れる

    すぐにバター、醤油を加えて混ぜたら火を止める

    • お弁当★オクラ入りホタテ醤油焦がしバター作り方5写真
  6. 6

    黒胡椒をふって、出来上がり

    • お弁当★オクラ入りホタテ醤油焦がしバター作り方6写真
  7. 7

    みかぽんsanさん

    つくれぽありがとうございます♪

    ステキなコメントに感激です!
    ぜひ、お弁当に入れてくださいね〜

    • お弁当★オクラ入りホタテ醤油焦がしバター作り方7写真
  8. 8

    • お弁当★オクラ入りホタテ醤油焦がしバター作り方8写真
  9. 9

    • お弁当★オクラ入りホタテ醤油焦がしバター作り方9写真
  10. 10

    クックITELCB☆さん
    つくれぽありがとうございます♪
    彩りが良いおかずが出来上がりましたね~お弁当にぜひ♡

    • お弁当★オクラ入りホタテ醤油焦がしバター作り方10写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2021/04/27 12:37に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

オクラ 片栗粉 ベビーホタテ バター 酒 米

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