ご飯で作るおやき
コープかごしまのお店 @cook_40062776
高菜・キムチ・酒フレークと鰹節でお弁用やおやつになるおやきを作ります
このレシピの生い立ち
みかこ戦線監修：チーズや前日の焼き魚の残りをほぐして入れてもＧＯＯＤ♡
ご飯で作るおやき
高菜・キムチ・酒フレークと鰹節でお弁用やおやつになるおやきを作ります
このレシピの生い立ち
みかこ戦線監修：チーズや前日の焼き魚の残りをほぐして入れてもＧＯＯＤ♡
作り方
- 1
高菜３０ｇを用意
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- 2
ごはん０．５合としっか混ぜたら小さ目の平たいおにぎりにします
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- 3
同じように鮭フレークや・・・
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- 4
キムチでも平たい丸おにぎりをつくります
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- 5
かつお削りパックを使って・・・
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- 6
それぞれのおにぎりに振りかけます
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- 7
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- 8
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- 9
ごま油をフライパンに敷いて
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- 10
おにぎりを両面こんがりと焼きます
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- 11
出来上がり
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コツ・ポイント
鰹節を振ったらうえからちょっと押してごはんにつくようにしました
鹿児島の生活協同組合です。「よりよい生活と平和のために」「ひとりがみんなのために みんながひとりのために」を合言葉に、「子どもに安心して食べさせられるが基本です」をテーマにした「生協品質」を掲げています。
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